人気ブログランキング | 話題のタグを見る

今日の体重と昨日の反省

体重   65.3㎏
体脂肪率 35.7%

※※※※※

増えてる。
やっぱり家の中での動きだけじゃ足りないんだなぁ。

今週は一回も送りウォーキングが出来なかったし、毎日が恐怖の週末だった。
来週は絶対に日常に戻したい。

作りたいものがたくさんあるし、先送りにしている本棚や食器棚の整理もしたい。
布や材料の整理も、しなくちゃね。

by mihoka_f | 2017-07-21 11:20 | からだスキャン

やるべき事を見失わず頑張り続けよう


by みほ