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by mihoka_f
| 2017-09-19 13:29
| からだスキャン
体重 63.3㎏
体脂肪率 34.1%
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昨日はだるくて動くのも億劫でした。
なので、机に向かって廊下の収納の使い方を考えていました。着手はまだまだ先ですが。
ここはいろんな物が詰まっている混沌とした場所で、全部出して整理するのは時間がかかりそうです。
処分する家電も入っているので、連絡したり処分費を払ったりの手続きもあるし…。
4段をどう使うか、何をどう置くか。ノートに収納する物を書き出して配置を考えて。
とにかく、すっきりして出し入れがしやすい収納にしたいです。
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風があっていい天気になりました。昨日のだるさが嘘のように元気です。
帯の整理と虫干し、しようと思います。
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by mihoka_f
| 2017-09-18 11:11
| からだスキャン
体重 63.5㎏
体脂肪率 34.3%
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満月チーズ月見の秋セット、食べました~♪
明太子マヨネーズのシーズニングが後引く味でおいしい。
『おいしいものは、脂肪と糖で出来ている』
まさにその通り。
せっかくの62㎏台でしたが、一日で終わりました。
月末に向かってキープ&ダウンの期間。体を冷やさないように気をつけて、目標達成に向かって頑張ります。
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by mihoka_f
| 2017-09-17 13:15
| からだスキャン
気付けば9月も半分が終わりました。
来月の手帳の準備、進め中です。
記録したいことが増えて、手帳をどうやって使うかをいつも考えている気がします。
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10月も一日一ページ。
真ん中の空間をどう使うか…、センスなしの私には難しい問題。
みんなが公開している手帳をあれこれ見ながら悩み、そしてそれも楽しい手帳時間です。
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by mihoka_f
| 2017-09-16 10:08
| 日常